<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
	<channel>
	  		  <title><![CDATA[SCD diéta friss bejegyzések]]></title>
	    <link><![CDATA[http://.blogter.hu/]]></link>
	  
	 
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[SCD diéta - következtetések 2 év után]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://scd.blogter.hu/463000/scd_dieta_-_kovetkeztetesek_2_ev_utan]]></link>
  	   <description><![CDATA[Mivel volt egy érdeklődő, írok egy rövid konklúziót. Vegyétek figyelembe, hogy ezek a dolgok nagyon személyfüggők, mások másként reagálhatnak. Habár ibs esetán igenis vannak tendenciák, (lásd helpforibs internetes oldal) ezeket igyekszünk megtalálni más ibs-es társakkal.
Az SCD előnyei vitathatatlanok a téren, hogy a javulás útján elindított. A fehérlisztes dolgok, fehérrizs és cukor, élesztő,...]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[0]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Tue, 15 Mar 2011 16:47:29 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[Ha nem segít eléggé a diéta, ne add fel, hanem szigoríts rajta]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://scd.blogter.hu/354078/ha_nem_segit_elegge_a_dieta_ne_add_fel_hanem_szigorits_rajta]]></link>
  	   <description><![CDATA[Ha az alább leírt formában nem segít a diéta, egyéni érzékenységed alapján szigorítani kell rajta. Nehéz, nehéz, de "a nekem már úgyis mindegy, gyerünk a cukrászdába" c. megoldásnál konstruktívabb. A lentiek alapján kiderült, nem bírom a diólisztet, így az abból készült sütemény kiesett. Amikor még beillesztettem az étrendbe a mézet és  a banános palacsintát, hetente 1-2 rossz nappal még mindig...]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[2]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Sun,  5 Jul 2009 23:16:18 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[Higgyétek el, az SCD diéta nem éhezést jelent!]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://scd.blogter.hu/350804/higgyetek_el_az_scd_dieta_nem_ehezest_jelent]]></link>
  	   <description><![CDATA[Visszajelzések alapján sokan meg vannak rettenve a gondolattól, hogy ne fogyasszanak krumplit, kenyeret, rizst, stb. Én is azt hittem, ezek adják a telítettségérzést és az energiát a munkához, tanuláshoz. Én is jóétvágyú vagyok, ráadásul nem is egy nagy "húsos" - sokáig ódzkodtam a diétától. Ezért utólag haragszok is magamra.
Hidd el, nem fogsz "éhezni," az SCD által engedélyezett ételektől is...]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[0]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Thu, 18 Jun 2009 13:42:39 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[Egy érdekes blog]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://scd.blogter.hu/350333/egy_erdekes_blog]]></link>
  	   <description><![CDATA[http://rigorkaja.blogter.hu/
Nézzetek körül, sok érdekes SCD-barát recept van!]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[0]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Tue, 16 Jun 2009 11:24:51 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[Egy gyógyszer, ami fokozhatja a diéta eredményeit]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://scd.blogter.hu/350332/egy_gyogyszer_ami_fokozhatja_a_dieta_eredmenyeit]]></link>
  	   <description><![CDATA[Egy IBS fórumon olvastam az Enterol kapszuláról, melyet a háziorvosom nem ismert, de kipróbálás végett felírt.
Hatóanyag: Saccharomyces boulardii
Biológiai eredetű hasmenéscsökkentő szer. "Az Enterol 250 mg kapszula képes bizonyos hasmenést okozó baktériumok hatásainak gátlására. A bélnyálkahártyára tápláló hatást fejt ki, aminek eredménye egyes emésztőenzimek aktivitásának fokozása. Emellett...]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[0]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Tue, 16 Jun 2009 11:18:09 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[MIntaétrend]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://scd.blogter.hu/350331/mintaetrend]]></link>
  	   <description><![CDATA[A könyv 80-81. oldalán található mintaétrend   Reggeli: mézzel, ízlés szerint fahéjjal édesített sült alma rántotta házilag készített diós muffin vajjal és házi dzsemmel gyenge tea, kávé szőlőlé vagy almalé (nem koncentrátumból!)   Ebéd: tonhalsaláta házilag készített majonézzel, olilabogyóval, salátaágyon cheddar sajtszeletek dióval töltött házi sütőtök-lepény házilag kevert Pina Colada   Vacs...]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[0]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Tue, 16 Jun 2009 11:11:41 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[Zöldségek, gyümölcsök és diófélék az SCD diétában]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://scd.blogter.hu/350329/zoldsegek_gyumolcsok_es_diofelek_az_scd_dietaban]]></link>
  	   <description><![CDATA[Fogyasztható: mindenféle natúr, vagy hozzáadott adalék nélkül fagyasztott zöldség és gyümölcs, kivéve a fehérrépát. Szárított gyümölcs, ha cukormentes, és ha bírod. (van pl. a Tesco banán chips, bár én kénytelen voltam rájönni, hogy rendszeresen fogyasztva nem praktikus...Hiába, az SCD nem a nasizásról szól. Van viszont natúr alma chips, az szerintem nem árthat senkinek.) A könyv is, és én is a...]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[0]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Tue, 16 Jun 2009 10:50:09 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[Húsok és egyéb fehérjék az SCD diétában]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://scd.blogter.hu/350320/husok_es_egyeb_feherjek_az_scd_dietaban]]></link>
  	   <description><![CDATA[Fogyasztható: minden friss vagy fagyasztott hús: marha, sertés, bárány, baromfi, hal (kagyló is). A legtöbb diéta a sütőzacskóban vagy római tálban való sütést ajánlja, vagy más módon hozzáadott zsiradék nélkül - de az SCD nem tiltja az olajban sütést és a fűszerezést. Én olivaolajat ajánlok, az kevésbé "fekszi meg a gyomrot" - ami a fűszereket illeti, nekem nincsenek velük jó tapasztalataim, n...]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[0]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Tue, 16 Jun 2009 10:40:20 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[Sajtok az SCD diétában]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://scd.blogter.hu/350308/sajtok_az_scd_dietaban]]></link>
  	   <description><![CDATA[Íme a könyv 180. oldalán található lista: 
Fogyasztható:
Asiago, Blue, Brick, Brie, Camembert, Cheddar (enyhe, medium igen, erős csak alkalmanként), Colby, Eidami, Gorgonzola, Gouda, Gruyere, Havarti, Limburger, Monterey (Jack), Muenster, Parmezán, Port du Salut, Roquefort, Romano, Swiss, Uncreamed Cottage Cheese, dry curd &ndash; utóbbi szerintem Mo-n nem kapható, kb. laktózmentes túrót jelö...]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[0]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Tue, 16 Jun 2009 09:48:36 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[Linkek]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://scd.blogter.hu/348288/linkek]]></link>
  	   <description><![CDATA[Egy betegtárs küldte az alábbi linkeket:
    http://eatingscd.wordpress.com/
    http://nomorecrohns.com/default.aspx
    http://www.scdrecipe.com/home/
    http://fernpixel.blogspot.com/ 
Nézzetek körül ezeken az oldalakon.
Ugyanakkor Gottschall figyelmeztet, hoyg az egyetlen hiteles és teljesen megbízható SCD-oldal ez:
 
http://www.breakingtheviciouscycle.info/
Kiemelten ajánlom a le...]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[0]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Tue,  9 Jun 2009 12:05:28 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[Milyen italokat engedélyez az SCD-diéta?]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://scd.blogter.hu/348282/milyen_italokat_engedelyez_az_scd-dieta]]></link>
  	   <description><![CDATA[Az SCD&ndash;diéta kávét engedélyez, igaz, azt írja, gyenge kávé legyen, bevallom, én ezt nem
 tartom be, napi egyszer iszok ugyan, étkezés után, de akkor alig folyik ki a kávéfőzőből :D
Teák közül csak a borsmenta és fodormenta teát engedélyezi. Szerintem is, a gyümölcsteák és
 főleg a fekete tea vagy akár zöld tea nem jók a gyomornak. Egyéb gyógyteákkal végülis
 próbálkozhatsz, de van, am...]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[0]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Tue,  9 Jun 2009 11:48:34 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[Hogyan tovább az első 5 nap után?]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://scd.blogter.hu/348280/hogyan_tovabb_az_elso_5_nap_utan]]></link>
  	   <description><![CDATA[Ha már javultál, bővítsd a diétát gyümölcsökkel, zöldségekkel.
Az SCD&ndash;diéta mindet engedélyezi ezek közül (kivéve a cukros szirupban úszó konzerv változatot), de fontos, hogy felmérd az egyéni érzékenységedet. Én pl. a padlizsánnal nagyon nem vagyok jóban, de jól tolerálom a főtt almát , laktózmentes vajon párolt almát, tököt, cukkinit. Van, aki répát eszik még a sült húshoz köretnek &nd...]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[0]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Tue,  9 Jun 2009 11:47:50 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[Hogyan kezdjünk hozzá az SCD–diéta alkalmazásához?]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://scd.blogter.hu/348279/hogyan_kezdjunk_hozza_az_scddieta_alkalmazasahoz]]></link>
  	   <description><![CDATA[Van egy kezdő diéta a 9. fejezetben, ezt kb. 5 napig kell tartani. (Én hamarabb bővítettem.)
 
Reggelire: tojás (főtt vagy sült, nyugodtan lehet olajban)
                  Almalé (százszázalékos, adalékanyag nélküli, NEM LEHET KONCENTRÁTUMBÓL!!!! Én a kis &bdquo;csapos&rdquo;, 3 vagy 5 literes kiszerelést ajánlom)
                   Zselatin, elkészítése: 3  dl almalé, 1  dl víz, 8 púpozott...]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[0]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Tue,  9 Jun 2009 11:46:44 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[Milyen elven működik az SCD-diéta? Mivel jár?]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://scd.blogter.hu/348278/milyen_elven_mukodik_az_scd-dieta_mivel_jar]]></link>
  	   <description><![CDATA[Mivel nem vagyok biológus, mint a szerző Elaine Gottschall, ez a kérdés még arra vár, hogy részletesebben elmélyedjek benne &ndash; a gyakorlatban tudom, hogy működik, és egyelőre nekem ez elég!  :)
A könyv letölthető: http://xinio.info/?http://ifile.it/q0zmc8a/0969276818.rar

Nagyon dióhéjban az az elv húzódik meg a szénhidrátok legtöbbjének megvonása mögött, hogy ezzel kiéheztetjük a rossz...]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[0]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Tue,  9 Jun 2009 11:45:10 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[Röviden az SCD-diétáról]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://scd.blogter.hu/346210/roviden_az_scd-dietarol]]></link>
  	   <description><![CDATA[Üdv minden érdeklődőnek,
azért hoztam létre (mint beteg) ezt a blogot, mert a crohn-colitis fórumon illetve amerikai oldalakon sokat olvastam a hazánkban szinte egyáltalán nem ismert SCD-diétáról, mely az elmúlt egy hónapban javított a tüneteimen. Szeretném, ha e helyütt megoszthatnák tapasztalataikat egymással azok, akik szintén próbálkoznak ezzel a diétával.
Ami engem illet, nem tudtak egyé...]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[6]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Wed,  3 Jun 2009 16:38:39 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  
	 
	</channel>
</rss>
